Yoga ist, was DU daraus machst ♥.
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Gesund in den Herbst - SPEZIAL YOGA EINHEIT
Wie Yoga und Ätherische Öle bei Kopfschmerzen und Verspannungen helfen können.
Fast jeder kennt es, wenn der Kopf dröhnt und pocht. Laut einer Studie leidet jeder Dritte regelmäßig an Kopfschmerzen. Häufig entsteht der Schmerz durch Stress und Anspannung oder auch Müdigkeit und eine ungünstige Körperhaltung. Verspannungen im oberen Rücken sind die Folge.
In dieser spezial Yoga Einheit steht die Verbindung zwischen dem erlernen einfacher Yogaübungen in Kombination mit Ätherischen Ölen im Vordergrund. Die Yogasequenz beinhaltet die Schulung des Körperbewusstseins, die Entspannung im Schulter- und Nackenbereich, das Loslassen der Spannung und die Anwendung der dazu passenden Ätherischen Öle.
Ich freue mich sehr auf deine Anmeldung.
Datum: Samstag 17.10.2020
Beginn: 9 Uhr bis ca. 11 Uhr / € 25
Du brauchst deine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen.
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Yoga Frühstück nächster Termin
Wir beginnen den Tag um 08:30 Uhr mit 75 min feinem Morgenyoga im Armona Medical Resort in Thiersee.
Sanfte Dehnungen vertreiben die morgendliche Müdigkeit und schaffen geistige und körperliche Agilität für den kommenden Tag.
Anschliessend stärken wir uns im Restaurant Vidro im Armona mit einem reichhaltigen Frühstückbuffet inkl.
Heißgetränk und einem Glas Prosecco.
Frühstücksbuffet pro Person € 15,00 / Yoga gegen eine freiwillige Spende
Anmeldung direkt bei mir!
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Yoga am See nächster Termin
Morgenyoga direkt am See
Beginn ist um 08:30 Uhr Dauer ca. 75 min.
Yoga auch für Einsteiger / Bitte bring deine Matte und etwas zu trinken mit
Veranstaltung nur bei gutem Wetter / € 8 Pro Person
Anmeldung erforderlich
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Sundowner Yoga am See nächster Termin
Abendyoga zum Sonnenuntergang direkt am See
Beginn ist um 20:00 Uhr Dauer ca. 75 min.
Yoga auch für Einsteiger / Bitte bring deine Matte und etwas zu trinken mit
Veranstaltung nur bei gutem Wetter / € 8 Pro Person
Anmeldung erforderlich
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